Share this
Ao receber informações sobre os benefícios do chimarrão, decidi compartilhar com vocês neste espaço.
Quem sabe das coisas, dize que, além de dezenas de benefícios à saúde, o chimarrão pode ajudar no controle da ansiedade.
A descoberta da vez é que ele tem auxiliado no processo terapêutico do emagrecimento. O ato de preparar a bebida, tomá-la vagarosamente, estimula o circuito cerebral do prazer, também chamado de circuito mesocorticolímbico, é formado por um pequeno grupo de regiões cerebrais nas quais são produzidos os maiores níveis de dopamina.
Este circuito se ativa quando recebemos estímulos que nos dão prazer, como comer chocolate, fazer sexo, fazer compras, etc. e diminui a ansiedade de quem está em processo de emagrecimento.
Ao ser consumida antes da prática de alguma atividade física, a bebida pode beneficiar no sentido de ampliar a energia para desenvolver os exercícios.
Pois bem. Preparado a partir da mistura da erva-mate com água quente dentro de uma cuia, o chimarrão ainda é característico da cultura da América do Sul e costuma ser apreciado por estados brasileiros com clima frio, como Rio Grande do Sul, Paraná e Santa Catarina.
Assim, o chimarrão se torna um meio de socialização, pertencimento e preenchimento. Além de se tornar um hábito saudável, sua forma de tomar, sugando aos poucos é como se fosse uma terapia. Que tal!
